在黑人青年埃爾金（馬奎斯·休斯頓 Marques Houston 飾）和大衛（Omarion Grandberry 飾）的生命中，舞蹈有着不可撼動的崇高地位，無論是快樂還是悲傷，他們都能通過舞蹈將感情傳遞和發散出來。互為死黨的兩人有一個共同的夢想，那就是能夠通過舞蹈一舉成名，他們想要將他們獨特的舞姿錄成錄影帶公開發行，通過他們的熱情帶領更多的人們領略舞蹈的魅力。 兩個白人青年的出現打破了埃爾金和大衛的夢想，他們不僅剽竊了兩人精心設計的舞蹈，更是對此無恥的行徑絲毫不以為意。為了維護自己的夢想，埃爾金和大衛向剽竊者發出了挑戰，他們要用更熱烈，更完美的舞姿來彰顯實力。通向成功的道路並不平坦，但只要心存夢想，就能夠勇往直前。
