1980年代南加州的海灘社區，一個遭受折磨的家庭主婦（羅絲·伯恩 飾）尋找到了一條非常規的改變之路——踏入健美操的世界。
托馬斯·米德蒂奇,T·J·米勒,扎克·伍茲,庫梅爾·南賈尼,馬丁·斯塔爾,阿曼達·克魯,喬什·布雷納,馬特·羅斯,蘇珊·克萊爾,歐陽萬成,斯蒂芬·托布羅斯基,克里斯·迪亞曼托普洛斯,斯科特·普瑞德佳斯特,羅格里奧·T·拉莫斯,帕特里克·奧康納,克里斯·威廉斯,蒂姆·周
索尼夸·馬丁-格林,道格·瓊斯,安東尼·拉普,瑪麗·懷斯曼,艾米莉·庫茨,奧因·奧拉德喬,薩拉米切,威爾遜·克魯茲
詹妮弗·康納利,戴維德·迪格斯,肖恩·賓,安娜麗絲·巴索,羅溫·布蘭查德,伊多·戈德堡,湯姆·里皮斯基,卡琳·考諾娃,史蒂文·奧格,山姆·奧圖,馬諾·蘇德,米奇·薩姆納,希拉·凡德,艾莉森·賴特,Lena Hall
理查德·麥登,達斯汀·霍夫曼,圭多·卡普里諾,喬治·卡普托,斯圖爾特·馬丁,安娜貝爾·斯考莉,塔蒂亞娜·伊內茲·納爾多,莎拉·菲爾伯鮑姆
丹尼爾·沙曼,亞歷桑德拉·馬斯特羅納迪,西諾薇·卡爾森,塞巴斯蒂安·德·索薩,莎拉·帕里什,阿洛拉·魯芬諾,彼得羅·拉古薩,大衛·布蘭頓,約翰尼·哈里斯,卡勒姆·布雷克,傑克·羅思,托比·瑞格波,喬治·馬爾凱西,羅斯·威廉姆斯,約翰·林奇,雅各波·奧爾莫·安蒂諾里,洛里斯·德·盧納,馬爾科·弗斯奇,拉涅羅·摩納哥·迪·拉皮奧,丹尼爾·佩奇,布萊德利·詹姆斯,馬爾科·潘克拉齊,馬克·阿什沃斯
肖恩·賓,布萊德利·詹姆斯,丹尼爾·沙曼,莎拉·帕里什,朱利安·山德斯,西諾薇·卡爾森,亞歷桑德拉·馬斯特羅納迪,雷歐·波瓦,塞巴斯蒂安·德·索薩,菲利波·尼格魯,山姆·泰勒·巴克,查利·維克斯,米歇爾·鮑爾杜奇
威廉姆·H·梅西,卡梅隆·莫納漢,伊森·卡特科斯基,珊諾拉·漢普頓,傑瑞米·艾倫·懷特,史蒂夫·豪威,艾瑪·肯尼,克里斯蒂安·艾賽亞,諾爾·費舍,凱特·邁納
羅絲·伯恩
科雷西·克萊門斯,比妮·費爾德斯坦,卡梅隆·達拉斯,卡拉·蓋洛,羅絲·伯恩,賽琳娜·戈麥斯,戴夫·弗蘭科,扎克·埃夫隆,伊克·巴里霍爾茲,麗莎·庫卓,塞斯·羅根,科洛·莫瑞茲,比利·艾希納
麗亞·德拉利亞,金伯莉·皮爾斯,B.J. Colangelo
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