關鍵詞：練手3之亂世巨星 蘭州 龐邊 練手 二人 酒色財氣 ）
姜大年和龐邊（許知劍飾）二人無意中被卷入到一場關於「毒品」的事件中，蘭州的「大哥」發出「江湖追殺令」命令全城的社團找到二人。正當二人一夜之間快要跑遍全蘭州時，才發現原來這一切都是龐邊安排好的。因為姜大年從台北來到蘭州後，開始沉迷於酒色財氣的生活。於是，龐邊找到了自己的練手（蘭州話「兄弟」的意思），決定一起演一出戲，讓姜大年在經歷的過程中學到什麼是責任，什麼是擔當，什麼是愛，最終姜大年懂得了生活的意義，離開蘭州，回到台北找回了自己心中最愛的女人。
